Ááááno je tu další návod na to, jak si pěkně propláchnout ucpaná střeva :-D Za celý život projde naším trávicím ústrojím spousta jídla, u mnohých z nás často dosti nekvalitního, u některých nejzdravějšího z nejzdravějších, nicméně ani kvalita není zárukou dobrého trávení. Z vlastní zkušenosti mohu říct, že ani veganská dieta neměla na mé trávení valný účinek. Naopak, když jsem z protikvasinkové kůry, při které se konzumuje pouze zelenina, semínka, ořechy, oleje a bezlepkové obilniny, přešla zpět na "normální" stravu, zahrnující v malém množství mléčné výrobky, maso, cukr, kávu atd., vyprazdňování jsem měla několik měsíců ukázkové.
Nechci tím vůbec znehodnocovat veganský způsob stravování. Naopak ho všem vřele doporučuji. Chci tím naznačit jen to, že "zaručené" postupy někdy prostě nefungují a jednomu z toho všeho může být už nanic.
Tak či tak, já jsem našla a vyzkoušela jeden zaručený způsob očisty střev a léčby zácpy - Zaječickou minerálku.
Zaječická představuje šetrný způsob odstranění zácpy a nebo, pokud zácpou netrpíte, prostě a jednoduše očisty střev. Osobně jsem odpůrcem klystýrů, prostě si nehodlám strkat do zadku něco, co tam nepatří. Dle mého názoru není přirozené si do konečníku pumpovat vodu, či dokonce kávu a podobně. Prolévat tekutiny krkem mi přijde daleko více přirozené, není-liž pravda?
Inu, jak takováto očista probíhá?
Pokud se chcete velmi, ale opravdu velmi důkladně pročistit, doporučuji koupit minimálně jednu, anebo i dvě láhve Zaječické minerálky. Cena za láhev se pohybuje kolem 50 korun, tudíž nic, co by vás finančně zruinovalo.
Postup je velmi prostý:
Vyhraďte si jedno dopoledne nebo ideálně celý den, kdy budete doma a tedy poblíž záchodu. Ráno po probuzení postupně vypijte celou láhev Zaječické minerálky. Účinek by se měl dostavit do půl hodiny. Tím ale celá záležitost nekončí! Po dobu následujících několika hodin nedoporučuji opouštět blízkost toalety. Očista bude trvat do té doby, než ze sebe vyloučíte veškerou vypitou minerálku.
Při mé první očistě jsem na záchodě seděla ještě v deset večer. Při druhém pokusu, který jsem prováděla asi po 6 týdnech, to zabralo už jen dopoledne. Jedna zajímavost: druhý den po první očistě jsem vážila o 2 kila míň. Mnoho dnů předtím jsem trpěla značným nadýmáním, a i když jsem se vyprazdňovala každý den v, nikdy to dle mého nebylo dostatečné. Po očistě jsem pocítila ohromnou úlevu a po dlouhé době pocit prázdného břicha. Tyto dvě kila jsem pak zpátky nenabrala, tudíž předpokládám, že skutečně nešlo o vodu, ale o nános ve střevech.
Zaječická minerálka je nenávyková, takže ji můžete používat pravidelně. Někdo doporučuje také vypít sklenici večer před spaním, což mě osobně nevyhovuje. Ráno sice dojde k vyprázdnění, ale to k velmi hlasitému a smrdutému, a jelikož byla dávka malá a tudíž ven nevyšlo všechno, můžou vám ony zbytky ve střevě zůstávat po zbytek dne a kvasit.. Každý ať si nicméně vyzkouší sám, co mu vyhovuje.
Tento způsob očisty se mi osvědčil ze všech nejvíc. Jediný problém je najít si dostatek času a popřípadě i soukromí (pro někoho, třeba mě, velmi podstatné). Co se chuti minerálky týče, není to žádná slast, ale pokud jste už někdy zkoušeli šankhaprakšálanu, je tohle procházka růžovým sadem. Jógínská očista je samozřejmě také způsob, jak se vnitřně pročistit, ale osobně jsem při ní měla velký problém se nepozvracet. Stručně řečeno, je humuuuuus!
Tedy, Zaječická mi z toho vychází naprosto nejlíp. Je finančně dostupná, koupíte ji v každé lékárně, je šetrná vůči střevu, chuťově nic, co by se nedalo zvládnou a účinek je stoprocentní. Co víc si přát.
Good luck při zkoušení a budu ráda, když se se mnou o své zážitky a zkušenosti podělíte :-)
).
